Jäikö peruskurssi käymättä?

Etkö ehtinyt peruskurssille? Ei hätää. NKU tarjoaa ryhmiä, jotka eivät vaadi peruskurssia. Näihin ryhmiin voi hypätä mukaan koska vaan. Mukaan voi tulla kaiken kuntoiset sillä kunto kohoaa harjoituksissa varmasti. Ladythai torstaisin klo 19.45-21.00 on ryhmä vain naisille. Se on kuin kuntonyrkkeilyä, mutta mukana myös potkut. Ladythai ryhmässä ei oteta kontaktia kaveriin. Kalorit saavat silti kyytiä, kunto kasvaa ja hiki virtaa. …

Topi Mäntyniemi voitti NO-Gi Finnish Open kultaa

Nokian kamppailu-urheilijoiden Topi Mäntyniemi voitti tänään Brasilialaisen ju-jutsun NO-Gi Finnish Open kultaa. Sarja oli miehet valkovöiset -73.5kg. Topi 15v. on historian nuorin finnish open voittaja. Otteluista voi lukea ja katsoa videon Topin Urheilija sivulta. https://www.facebook.com/topimantyniemibjj