AIKATAULUT

Sininen tatami

MAANANTAI

17.15-18.30
KB junnut PK

18.30-19.45 Kunto-potkunyrkkeily

TIISTAI

18.00-19.30
Kali PK

19.30-21.00
Kickboxing

KESKIVIIKKO

17.15-18.45
KB väliryhmä

18.45-20.00 Kunto-potkunyrkkeily

TORSTAI

17.15-18.00
Liikkuvuus
18.00 – 19.30
Kickboxing
19.30-21.00
Kali

PERJANTAI

17.15-18.30
KB junnut

18.30-20.00
Kali PK

LAUANTAI

11.15 – 12.45
BJJ junnut sparri

13.00-14.30
vapaavuoro

14.30-16-00 Kickboxing

SUNNUNTAI

14.30 – 16.00
Kickboxing sparri (ei ohjattu)

Musta tatami

MAANANTAI

18.00 – 20.00
BJJ

TIISTAI

17.00-18.30
BJJ PK

18.30-20.00
Lukkopaini

KESKIVIIKKO

17.15 – 18.30
BJJ junnut

18.30 – 20.00
BJJ

TORSTAI

17.15-18.30
BJJ junnut (edistyneet)

18.30 – 20.00
BJJ

PERJANTAI

17.00 – 18.15
Lukkopaini

18.15-19.15
BJJ muksut

LAUANTAI

11.00 – 13.00
Open mat (gi&nogi)

13.00 – 14.30
BJJ naiset

SUNNUNTAI

13.00-14.30
BJJ PK

14.30-15.30 Temppukerho

16.30-17.45
BJJ junnut

Takatila

MAANANTAI

17.15-18.30
KB junnut

TIISTAI

17.00-18.30
Taijiquan

KESKIVIIKKO

TORSTAI

18.00-19.15 
Defendo PK

PERJANTAI

LAUANTAI

SUNNUNTAI

15.30-16.45
Defendo jatko

17.00-17.45 Toiminnallinen voimaharjoittelu

18.00-19.30
Taijiquan