Lukkopaini

Lukkopaini on painin muoto, jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa ilman lyöntejä erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla.

Laji on hyvin samankaltainen brasilialaisen jujutsun kanssa, merkittävin ero on, ettei lukkopainissa käytetä ju-jutsupukua ja lukkopaini sisältää isomman valikoiman jalkalukkoja.

Lukkopainin tekniikoilla on merkittävä osa vapaaottelussa, sillä usein kamppailutilanne ajautuu lähikontaktiin ja sen myötä mattopainiksi. Harjoituksissa opit alasvientejä, lukkoja, kuristuksia, vastustajan hallintaa matossa sekä erilaisia pyyhkäisyjä. Laji sopii yhtähyvin sekä naisille että miehille.

Monet harrastajat harjoittelevat sekä lukkopainia että brasilialaista ju-jutsua, sillä lajit ovat samankaltaisia ja tukevat hyvin toisiaan. Tästä syystä brasilialaisen ju-jutsulla ja lukkopainilla on yhteinen peruskurssi.

Lisätietoja

ohjaajilta nku.fi