Pieni hetki...

Peruskurssit päättyivät

Peruskurssit päättyivät

Peruskurssit päättyivät

Peruskurssit päättyivät ja nyt on aika siirtyä jatkoryhmiin.

Potkunyrkkeilyssä maanantain pk-vuoro klo 19.15-20.30 jää vielä toistaiseksi voimaan. Maanantaina harjoitellaan varusteiden kanssa, mikäli ne on jo, mutta ilmankin vielä pärjää. Myös pidempään harrastaneet voivat tulla maanantain treeneihin mukaan. Otetaan hieman kevyemmin ja käydään perusteita läpi varusteiden kanssa.
Muuten siirtymiset normaalisti jatkoryhmiin.
Maksakaa treenimaksut (krt-maksu, 1kk, 3kk, 6kk, 12kk tms.) mielellään seuran tilille ja kuitti siitä salille mukana, jolloin teille tehdään kulkukortti.
Seuran jäseninä voitte käydä samalla maksulla kaikissa treeneissä(kuntoryhmät, kahvakuula, jooga….) ja päiväsaikaan jumppaamassa itseksenne, tai muiden kanssa. Kannattaa pyytää muita mukaan, tai seurata mikäli joku jo huutelee kavereita seuran facebook ryhmässä.
Potkunyrkkeilyssä voitte tulla ainakin torstain ja lauantain treeneihin vaikka varusteita ei vielä olisikaan. Sorvataan jumpat teille sitä mukaa.
Crestin varustetilaus lähtee salilta torstaina.

BJJ-pukujen tilauksessa olkaa yhteydessä suoraan Akiin.