Peruskurssit alkavat

Aikuisten peruskurssit alkavat syyskuussa 2019 seuraavasti:

Defendo: torstaina 12.9 klo 18 (ikäraja 16 vuotta)

Kali: tiistaina 3.9 klo 18 (Ikäraja 18 vuotta)

Brasilialainen jujutsu / lukkopaini: sunnuntaina 1.9 klo 13 (ikäraja 14 vuotta)

Potkunyrkkeily: keskiviikkona 4.9 klo 17.15 (ikäraja 13 vuotta)

Aikuisten peruskurssin hinta 120€.

Yhdellä maksulla voit halutessasi käydä kaikkien lajien peruskursseilla, sunnuntain toiminnallisessa voimaharjoittelussa, torstain liikkuvuus harjoituksessa ja maanantain sekä keskiviikon kuntoryhmässä.

Mukaan peruskurssille pääsee noin kahden viikon ajan aloituksesta. Peruskurssit kestävät noin 2,5kk (kaksi ilmaista kokeilukertaa).

Maksutavat:

  • käteinen
  • korttimaksu
  • tilisiirto
  • Smartum
  • Sporttipassi aka ePassi
  • Edenred Virikeseteli
  • Tyky-online
  • Eazybreak

Ensimmäiset harjoitukset heti aloituspäivinä. Mukaan tarvitset vain t-paidan, verkkarit tai shortsit sekä juomapullon.

Lajitiedustelut:

–Defendo: tuomo.mantyniemi(ät)gmail.com
Harjoitukset: torstaina 18-19.15

– Brasilialainen jujutsu / lukkopaini: NKU-Aki(ät)outlook.com
Harjoitukset: tiistai 17–18.30, sunnuntai 13–14.30

– Potkunyrkkeily: kimmo.ojanpaa(ät)gmail.com
Harjoitukset: keskiviikko 17.15–18.45, lauantai 13–14.30

– Kali: antti.mustaniemi(ät)gmail.com
Harjoitukset: tiistai 18–19.30, perjantaina 18.30–20.00

Nokian Kamppailu-Urheilijat ry
Tanhuankatu 2
37100 Nokia
www.nku.fi (aikataulut ja muu info)

Sali sijaitsee Nansotalossa. Sisäänkäynti 3. kerroksen tiloihin on radan puolelta (www.nansotalo.fi)

Tervetuloa!