Viikon 28 poikkeavat harjoitukset

Maanantaina 8.7 kuntopotkunyrkkeily klo 18 -19.30.

Keskiviikkona 10.7 BJJ-junnut:
klo 17:15 bjj junnutreenit peruttu, koska:
Riku Hapulahti ohjaa kahdet BJJ-harjoitukset junnuille (<18v)
klo 11-12.30
klo 13-14.30
Illalla mahdollisuus osallistua vielä kolmansiin harjoituksiin, jotka ovat aikuisille suunnatut. Näissä treeneissä vähintään v. 2008 syntynyt ja useampi treenivuosi jo takana.
Treenipäivän hinta 10€/päivän treenit ja 5€/illan treeni.

Keskiviikkona 10.7 BJJ aikuiset:
Riku Hapulahti ohjaa BJJ-harjoitukset aikuisille klo 18.30-20.30.
Hinta NKU:n kk-jäsenille 5€, muut 7€

Lauantaina 13.7 bjj-junnukisaryhmän harjoitukset normaalisti klo 11.30.