Vuoden 2020 ensimmäiset peruskurssit alkavat:

Taijiquan 21.1.2020 klo 17
Defendo 23.1. klo 18
Bjj / lukkopaini 26.1. klo 13
Potkunyrkkeily 1.2. klo 13
Kali 4.2. klo 18

Peruskurssin hinta 120€. Ei ennakkoon ilmoittautumista, saavut vain paikalle.

Yhdellä maksulla voit halutessasi käydä kaikkien lajien peruskursseilla, sunnuntain toiminnallisessa voimaharjoittelussa, torstain liikkuvuusharjoituksessa ja maanantain sekä keskiviikon kuntopotkunyrkkeilyssä.

Mukaan peruskurssille pääsee noin kahden viikon ajan aloituksesta. Peruskurssit kestävät noin 2,5kk (kaksi ilmaista kokeilukertaa).

Maksutavat: Käteinen, korttimaksu, tilisiirto, Smartum, Sporttipassi aka ePassi, Edenred Virikeseteli, Tyky-online, Eazybreak

Ensimmäiset harjoitukset heti aloituspäivinä. Mukaan tarvitset vain t-paidan, verkkarit tai shortsit sekä juomapullon ja pyyhkeen (jalat tulee pestä ja kuivata ennen treenejä).

Lajitiedustelut:

– Defendo: tuomo.mantyniemi(ät)gmail.com
Harjoitukset: torstaina 18–19.15

– Brasilialainen jujutsu / lukkopaini: NKU-Aki(ät)outlook.com
Harjoitukset: tiistai 17–18.30, sunnuntai 13–14.30

– Potkunyrkkeily: kimmo.ojanpaa(ät)gmail.com
Harjoitukset: keskiviikko 17.15–18.45, lauantai 13–14.30

– Kali: antti.mustaniemi(ät)gmail.com
Harjoitukset: tiistai 18–19.30, perjantaina 18.30–20.00

– Taijiquan: nanna.rankila(ät)gmail.com
Harjoitukset: tiistai: 17-18.30, sunnuntai 18-19.30

Nokian Kamppailu-Urheilijat ry
Tanhuankatu 2
37100 Nokia
www.nku.fi (aikataulut ja muu info)

Sali sijaitsee Nansotalossa. Sisäänkäynti 3. kerroksen tiloihin on radan puolelta (www.nansotalo.fi)

Tervetuloa!