Defendo intensiiviperuskurssi kevät 24

Defendo intensiiviperuskurssi kevät 24

Defendon peruskurssi nyt tiiviinä pakettina.

Kurssilla harjoitellaan realistista itsepuolustusta rennolla asenteella.

Sopii naisille ja miehille eikä vaadi kovaa fyysistä kuntoa.

Ikäraja 16v.

Kurssin hinta on 120€. Hinta sisältää tämän jälkeen 3kk harjoittelun kaikissa NKU peruskursseissa, kuntoryhmissä sekä Defendon jatkoryhmässä.

Sisäliikuntavarustus ja rohkeasti mukaan!