KAHVAKUULA


Voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa

VAPAAOTTELU


monipuoliset pysty- ja mattotekniikat

JUNNU BJJ


Brasilian Jujutsu - itsepuolustusta ja kuntoa

Viimeisimmät uutiset

  • Infoa peruskurssin päättäville

    Peruskurssien viimeiset treenit ovat lauantaina 18.4. Tämän jälkeen peruskurssilaiset siirtyvät jatkoryhmiin harjoittelemaan. Maksut: Maksakaa seuran jäsenmaksu niin teille tehdään kulkukortti, millä pääsette salille myös ohjattujen harjoitusten ulkopuolella. Harjoitusmaksut tulee olla maksettuna 24.4. mennessä. Maksuvaihtoehdot ja tilinumero löytyvät www.nku.fi Ottakaa maksusta kuitti mukaan salille ja näyttäkää se ohjaajalle. Ohjaajat tekevät teille kulkukortit. Varusteet: Seuralla on muutamia

  • Potkunyrkkeilyn SM-kisat

    http://www.kickboxing.fi/?x121722=541286 Aika: 25.-26.4.2015 Paikka: Espoo KILPAILUKUTSU SM-2015 SUOMEN POTKUNYRKKEILYLIITON MESTARUUSKILPAILUT (K-1) 25. – 26.4.2015 ESPOOSSA Paikka Tapiolan Urheiluhalli, Urheilupuistontie 2, Espoo   Järjestäjät Yhteistyössä Espoon Kehähait ry ja Suomen Potkunyrkkeilyliitto ry Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen on suoritettava maanantaihin 13.4.2015 klo 12.00 mennessä sähköpostilla osoitteeseen petteri.maunu@kamppailuopisto.com.  Ilmoittautumisen yhteydessä pitää ilmoittaa ottelijan nimi, sarja ja syntymäaika sekä seuran huoltajat

  • BJJ Finnish Open 2015

    http://www.bjjliitto.fi/tapahtumat.php?tap=150&lang=fi Brazilian Jiu-Jitsu Finnish Open 2015 April 18th to 19th in Espoo, Finland. The Finnish Brazilian Jiu-Jitsu Federation sponsors the champions of blue belt, purple belt and brown/black belt (blue belt and purple/brown/black belt for the women) weight categories with 800 euros for the traveling costs to IBJJF Mundial 2015! The champions of blue belt,

  • Perjantain Open Mat sai vieraita Tampereelta

  • Delcio Pereiran BJJ-seminaari 12.4.2015 Keravalla

    Seminaarin aikataulu sunnuntaina 12.4.2015 1. Sessio klo 10.30-12.00 Tauko 12.00-13.00 2. Sessio 13.00-14.30 lisätiedot: http://www.bjjliitto.fi/tapahtumat.php?tap=164&lang=fi